Целительная баня - еловый веник

Как и все веники хвойных пород, заготавливают его с приходом холодов. Нужно срезать ветки молодые и гибкие. Особое внимание нужно обратить на целостность и цвет хвои. Она должна быть насыщенного зеленого цвета, без желтизны. Лучше всего конечно использовать свежесрезанные ветки, они наиболее ценны по своим лечебным свойствам. Содержащиеся в ели масла благотворно влияют на дыхание, очищают лёгкие, обладают прогревающим действием. Еловый веник хорошо использовать при простуде, радикулите, невралгии, угревой сыпи, но пользоваться следует с большой осторожностью.

Еловый веник очень хорошо воздействует еще и на органы дыхания. Если у вас имеется хронический кашель, мокрота в легких, предрасполоденность к простудным заболеваниям (от чего это случается здесь вы узнаете подробнее) - то еловый веник для вас!

Иголки у ели короткие, четырехгранные, острые по сравнению с пихтой, так что сильное хлестанье таким веником может привести не только к сильному покраснению кожи, но и небольшим царапинам, поэтому еловый веник запаривается более длительное время, от 30 до 45 минут, чтобы хвоя распарилась и стала мягче. Так же можно смягчить веник, добавив несколько веток дуба, березы или другого лиственного дерева. Вода при подготовке веника к парению не должна быть слишком горячей, чтобы хвоя не «сварилась» и не осыпалась при первом применении.

Чтобы париться еловым веником, нужно предварительно хорошо распарить кожу, то есть, как минимум, после второго захода.

Баня пропитывается ароматом хвои, дышится очень легко и свободно.

Засчёт эфирных масел, содержащихся в хвое, кожа хорошо прогревается и массируется. Веником можно осторожно похлопать по больному месту, а так же несколько раз поднять к потолку, согреть и приложить, прогревая.

Для большего лечебного эффекта на каменку нужно плеснуть немного настоя от веника. Происходит обеззараживание помещения парилки, вследствие большого содержания противовоспалительных веществ, содержащихся во всех вениках хвойных пород.

Некоторые заядлые парильщицы применяют жёсткие еловые веники в борьбе с целлюлитом. Так как еловый веник обладает согревающим эффектом, расщепление жиров происходит ещё долго после бани, нужно только укутать потеплее проблемные места. Для продления согревания, после бани можно натереться пихтовым маслом.

Будьте красивы и здоровы!

Предыдущая запись

Выбор веника для бани

Следующая запись

Пакеты для запекания